UNIT 1 - A LONG AND HEALTHY LIFE
I: VOCABULARY
|
No. |
Word |
Part of speech |
Pronunciation |
Meaning |
|
AIDS |
(n) |
/eɪdz/ |
bệnh AIDS (một hội chứng suy giảm miễn dịch do virus HIV gây ra) |
|
|
antibiotic |
(n) |
/ˌæntibaɪˈɒtɪk/ |
thuốc kháng sinh |
|
|
bacteria |
(n) |
/bækˈtɪərɪə/ |
vi khuẩn |
|
|
diameter |
(n) |
/daɪˈæmɪtə/ |
đường kính |
|
|
disease |
(n) |
/dɪˈziːz/ |
bệnh |
|
|
energy drink |
(n) |
/ˈɛnəʤi/ /drɪŋk/ |
nước uống tăng lực |
|
|
enthusiasm |
(n) |
/ɪnˈθjuːzɪæzm/ |
sự hăng hái, nhiệt tình |
|
|
examine |
(v) |
/ɪɡˈzæmɪn/ |
kiểm tra, khám (sức khoẻ) |
|
|
fast food |
(n) |
/fɑːst/ /fuːd/ |
thức ăn nhanh |
|
|
fitness |
(n) |
/ˈfɪtnɪs/ |
sự khỏe khoắn |
|
|
germ |
(n) |
/ʤɜːm/ |
vi trùng |
|
|
habit |
(n) |
/ˈhæbɪt/ |
thói quen |
|
|
illness |
(n) |
/ˈɪlnɪs/ |
sự ốm đau |
|
|
ingredient |
(n) |
/ɪnˈɡriːdiənt/ |
nguyên liệu |
|
|
mental |
(adj) |
/ˈmɛntl/ |
(thuộc) tinh thần, tâm thần |
|
|
micron |
(n) |
/ˈmaɪkrɒn/ |
Micron (1 micron = 0,001 mm) |
|
|
mineral |
(n) |
/ˈmɪnərəl/ |
chất khoáng |
|
|
muscle |
(n) |
/ˈmʌsl/ |
cơ bắp |
|
|
nutrient |
(n) |
/ˈnjuːtrɪənt/ |
chất dinh dưỡng |
|
|
organism |
(n) |
/ˈɔːɡᵊnɪzᵊm/ |
sinh vật, thực thể sống |
|
|
physical |
(adj) |
/ˈfɪzɪkəl/ |
(thuộc) thể chất |
|
|
press-up |
(n) |
/prɛs/-/ʌp/ |
động tác chống đẩy |
|
|
properly |
(adv) |
/ˈprɒpəli/ |
một cách điều độ, hợp lý |
|
|
recipe |
(n) |
/ˈrɛsɪpi/ |
công thức |
|
|
regular |
(adj) |
/ˈrɛɡjʊlə/ |
thường xuyên |
|
|
repetitive |
(adj) |
/rɪˈpɛtɪtɪv/ |
lặp đi lặp lại |
|
|
replace |
(v) |
/rɪˈpleɪs/ |
thay thế |
|
|
spread |
(n) |
/sprɛd/ |
sự lây lan |
|
|
squat |
(n) |
/skwɒt/ |
bài tập thể dục đứng lên ngồi xuống |
|
|
strength |
(n) |
/strɛŋθ/ |
sức mạnh |
|
|
suffer |
(v) |
/ˈsʌfə/ |
chịu đựng |
|
|
treatment |
(n) |
/ˈtriːtmənt/ |
cách điều trị |
|
|
tuberculosis |
(n) |
/tjuːˌbɜːkjəˈləʊsɪs/ |
bệnh lao |
|
|
vaccine |
(n) |
/ˈvæksiːn/ |
vắc xin |
|
|
virus |
(n) |
/ˈvaɪərəs/ |
vi rút |
|
|
yogurt |
(n) |
/ˈjɒɡət/ |
sữa chua |
2. COLLOCATIONS/ PHRASES
|
No. |
Word |
Part of speech |
Pronunciation |
Meaning |
|
be full of energy |
(phrase) |
/fʊl/ /ɒv/ /ˈɛnəʤi/ |
đầy năng lượng |
|
|
cut down on |
(vp) |
/kʌt/ /daʊn/ /ɒn/ |
cắt giảm |
|
|
develop healthy habits |
(v-n) |
/dɪˈvɛləp/ /ˈhɛlθi/ /ˈhæbɪts/ |
xây dựng các thói quen lành mạnh |
|
|
do squats |
(v-n) |
/duː/ /skwɒts/ |
tập bài tập hạ thấp hông |
|
|
do star jumps |
(v-n) |
/duː/ /stɑː/ /ʤʌmps/ |
nhảy dang tay chân |
|
|
fall asleep |
(vp) |
/fɔːl/ /əˈsliːp/ |
buồn ngủ |
|
|
get rid of |
(vp) |
/ɡɛt/ /rɪd/ /ɒv/ |
loại bỏ |
|
|
give off |
(vp) |
/ɡɪv/ /ɒf/ |
toả ra, phát ra |
|
|
give up |
(vp) |
/ɡɪv/ /ʌp/ |
từ bỏ, bỏ cuộc |
|
|
have a balanced diet |
(v-n) |
/hæv/ /eɪ/ /ˈbælənst/ /ˈdaɪət/ |
có chế độ ăn uống cân bằng |
|
|
pay attention to |
(vp) |
/peɪ/ /əˈtɛnʃᵊn/ /tuː/ |
chú ý tới |
|
|
run on the spot |
(vp) |
/rʌn/ /ɒn/ /ðə/ /spɒt/ |
chạy tại chỗ |
|
|
stay up late |
(vp) |
/steɪ/ /ʌp/ /leɪt/ |
thức khuya |
|
|
suffer from |
(vp) |
/ˈsʌfə/ /frɒm/ |
chịu đựng |
|
|
take regular exercise |
(vp) |
/teɪk/ /ˈrɛɡjələ/ /ˈɛksəsaɪz/ |
tập thể dục thường xuyên |
|
|
work out |
(vp) |
/wɜːk/ /aʊt/ |
tập thể dục |
|
|
food label |
(np) |
/fuːd/ /ˈleɪbl/ |
nhãn thực phẩm |
|
|
food poisoning |
(np) |
/fuːd/ /ˈpɔɪznɪŋ/ |
ngộ độc thực phẩm |
|
|
infectious diseases |
(adj-n) |
/ɪnˈfɛkʃəs/ /dɪˈziːzɪz/ |
bệnh truyền nhiễm |
|
|
life expectancy |
(np) |
/laɪf/ /ɪksˈpɛktənsi/ |
tuổi thọ |
|
|
living organism |
(np) |
/ˈlɪvɪŋ/ /ˈɔːɡᵊnɪzᵊm/ |
sinh vật sống |
3. WORD FORMATION
|
No. |
Word |
Part of speech |
Pronunciation |
Meaning |
|
expect |
(v) |
/ɪksˈpɛkt/ |
kỳ vọng |
|
|
expectancy |
(n) |
/ɪksˈpɛktənsi/ |
tình trạng trông mong, triển vọng |
|
|
health |
(n) |
/hɛlθ/ |
sức khoẻ |
|
|
healthily |
(adv) |
/ˈhɛlθɪli/ |
khỏe mạnh, lành mạnh |
|
|
healthy |
(adj) |
/ˈhɛlθi/ |
khỏe mạnh, lành mạnh |
|
|
unhealthy |
(adj) |
/ʌnˈhɛlθi/ |
không khoẻ mạnh, lành mạnh |
|
|
infection |
(n) |
/ɪnˈfɛkʃᵊn/ |
sự lây nhiễm |
|
|
infectious |
(adj) |
/ɪnˈfɛkʃəs/ |
truyền nhiễm |
|
|
repeat |
(v) |
/rɪˈpiːt/ |
lặp lại |
|
|
repetitive |
(adj) |
/rɪˈpɛtɪtɪv/ |
có tính chất lặp lại |
|
|
strength |
(n) |
/strɛŋθ/ |
sức mạnh |
|
|
strong |
(adj) |
/strɒŋ/ |
khoẻ mạnh |
|
|
treat |
(v) |
/triːt/ |
điều trị, chữa trị |
|
|
treatment |
(n) |
/ˈtriːtmənt/ |
sự điều trị, cách trị bệnh |
II. PRONUNCIATION
Cách phát âm dạng mạnh và yếu của trợ động từ.
- Trong câu hỏi Yes/No, trợ động từ ở đầu câu hỏi không nhận trọng âm nên được phát âm ở dạng yếu.
- Ở cuối câu trả lời ngắn, chúng được nhấn trọng âm nên được phát âm ở dạng mạnh.
Ví dụ:
1. Is he hungry? /əz/ /hi:/ / ‘hʌŋɡri/?
Yes, he is. /jɛs/, /hi:/ /ɪz/.
2. Do you know this answer? /də/ /ju:/ /nəʊ/ /ðɪs/ / ‘ɑ:nsə/?
Yes, I do. /jɛs/, /aɪ/ /du:/.
III. GRAMMAR
1. PAST SIMPLE TENSE (THÌ QUÁ KHỨ ĐƠN)
a. Cách dùng
|
STT |
Cách dùng |
Ví dụ |
|
1. |
Diễn tả một hành động đã xảy ra và kết thúc trong quá khứ |
I visited my grandparents in the countryside last summer. Tôi đã đến thăm ông bà của tôi ở nông thôn vào mùa hè năm ngoái. |
|
2. |
Diễn tả các hành động liên tiếp xảy ra trong quá khứ |
Yesterday I got up, did some physical exercise and had breakfast. Hôm qua tôi thức dậy, tập thể dục và ăn sáng. |
|
3. |
Diễn tả một hành động xen vào một hành động đang diễn ra trong quá khứ |
Yesterday my friend came to see me when my family were having dinner. Hôm qua bạn tôi đến thăm tôi khi gia đình tôi đang ăn tối. |
b. Công thức
|
Thể |
Đại từ |
To be |
Động từ |
|
Khẳng định |
I/ He/ She/ It |
WAS |
LEARNED MET |
|
You/ We/ They |
WERE |
||
|
Phủ định |
I/ He/ She/ It |
WAS NOT = WASN ‘T |
DID NOT(=DIDN’T) LEARN |
|
You/ We/ They |
WERE NOT = WEREN ‘T |
||
|
Nghi vấn |
WAS I/ HE/ SHE/ IT...? |
DID + S + LEARN...? |
|
|
WERE YOU/ WE/ THEY...? |
c. Dấu hiệu nhận biết
Trạng từ chỉ thời gian trong quá khứ:
- Yesterday, yesterday morning
- Last night/week/month/year...
- A period + ago: two weeks ago, two days ago
- In January, in 1999, in the 1990s...
- On February 14th, May 5th 2000
- When + S + V: When I was a child
- For + a period: for a week, for two months
d. Regular verbs (Động từ có quy tắc)
Động từ có quy tắc là động từ tuân theo nguyên tắc thêm -ed vào đuôi động từ để tạo thành động từ thì quá khứ và quá khứ phân từ.
Một số nguyên tắc thêm -ed
Động từ tận cùng là “e “ chỉ cần thêm “d “. VD: prepares -> prepared
- Nếu một động từ 1 âm tiết kết thúc bằng 1 phụ âm (trừ w, x, y), trước đó là 1 nguyên âm thì nhân đôi phụ âm cuối rồi thêm -ed. VD: stop -> stopped
- Nếu động từ 2 âm tiết kết thúc bằng phụ âm, trước đó là 1 nguyên âm, trọng âm của từ vào âm tiết thứ 2 thì nhân đôi phụ âm cuối rồi thêm -ed. VD: submit -> submitted
- Nếu động từ kết thúc bằng một nguyên âm + “y” thì đổi thành “i” rồi thêm -ed. VD: study -> studied
2. THÌ HIỆN TẠI HOÀN THÀNH
a. Cách dùng
|
STT |
Cách dùng |
Ví dụ |
|
1. |
Diễn tả một hành động xảy ra trong quá khứ và kết quả ở hiện tại |
I have lost my keys and now I can’t get inside my house. Tôi đã làm mất chìa khóa và bây giờ tôi không thể vào nhà. |
|
2. |
Diễn tả hành động đã hoàn thành cho tới thời điểm hiện tại mà không đề cập tới nó xảy ra khi nào. |
I have spoken to her. Tôi đã nói chuyện với cô ấy. |
|
3. |
Diễn tả một kinh nghiệm, trải nghiệm chung chung |
I have never been to the USA. Tôi chưa bao giờ đến Mỹ. |
b. Công thức
|
Thể |
Đại từ |
Động từ |
|
Khẳng định |
I/ He/ She/ It |
HAS LEARNED |
|
You/ We/ They |
HAVE LEARNED |
|
|
Phủ định |
He/ She/ It |
HAS NOT (= HASN’T) LEARNED |
|
I/You/ We/ They |
HAVE NOT (= HAVEN’T) LEARNED |
|
|
Nghi vấn |
HAS HE/ SHE/ IT LEARNED...? |
|
|
HAVE I/ YOU/ WE/ THEY LEARNED ...? |
c. Dấu hiệu nhận biết
Thì hiện tại hoàn thành thường đi kèm với một số trạng từ sau
|
STT |
Cách dùng |
Ví dụ |
|
1. |
Just |
I have just had lunch. Tôi vừa mới ăn trưa. |
|
2. |
Ever, never |
Have you ever been to Ho Chi Minh city? Bạn đã bao giờ đến Thành phố Hồ Chí Minh chưa? I have never travelled abroad. Tôi chưa bao giờ đi du lịch nước ngoài. |
|
3. |
Already, yet |
I have already finished my homework. Tôi đã hoàn thành bài tập về nhà rồi. I haven’t eaten dinner yet. Tôi vẫn chưa ăn tối. |
|
4. |
For, since |
I have learned English for 8 years. Tôi đã học tiếng Anh được 8 năm. I have lived here since I was born. Tôi đã sống ở đây kể từ khi tôi được sinh ra. |
Lưu ý: Thì hiện tại hoàn thành cũng thường đi kèm với những cụm từ sau đây để diễn tả khoảng thời gian chưa kết thúc: today, this morning, this month, this year, so far, over the last few weeks, up to now, recently...
3. PHÂN BIỆT THÌ HIỆN TẠI HOÀN THÀNH VÀ QUÁ KHỨ ĐƠN
|
Thì hiện tại hoàn thành |
Thì quá khứ đơn |
|
Thời gian không cụ thể I have spoken to my cousin. Tôi đã nói chuyện với anh họ của tôi. |
Thời gian cụ thể I spoke to my cousin yesterday. Tôi đã nói chuyện với anh họ của tôi ngày hôm qua. |
|
Kết quả còn kéo dài đến hiện tại - “how long” How long have you stayed in Paris? Bạn đã ở Paris bao lâu rồi? I have stayed there for a week. Tôi đã ở đó trong một tuần. |
Hành động đã kết thúc ở trong quá khứ, không liên quan đến hiện tại - “when” When did you stay in Paris? Bạn đã ở lại Paris khi nào? I stayed there a week ago. Tôi đã ở đó một tuần trước. |
IV. PRACTICE EXERCISES
Mark the letter A, B, C, or D to indicate the word(s) CLOSEST in meaning to the underlined word(s) in each of the following sentences.
- When I had a bad cough last week, the doctor told me to take this antibiotic three times daily after meals.
A. medicine B. vitamin C. painkiller D. supplement
- The pizza has a diameter of 30 centimeters, so it can feed about four hungry people.
A. width B. circle C. size D. measurement
- After studying until midnight, Jack needed an energy drink to stay awake for his morning exam.
A. beverage B. stimulant C. refreshment D. booster
- The doctor will examine your eyes and ears during your health check tomorrow morning.
A. check B. treat C. inspect D. observe
5. Sarah's fitness improved a lot after she started swimming and jogging every day for three months.
A. health B. strength C. condition D. ability
6. Checking your phone first thing in the morning is a habit that many people want to change.
A. custom B. routine C. practice D. tendency
7. The recipe says we need six ingredients: eggs, flour, milk, sugar, butter, and vanilla.
A. component B. element C. material D. item
8. Dust particles as small as one micron can enter your lungs when you breathe polluted air.
A. micrometer B. particle C. speck D. measure
9. Children need calcium, an important mineral, to help their bones grow strong and healthy.
A. element B. nutrient C. substance D. component
10. Fresh vegetables contain important nutrients that processed foods often lack.
A. vitamin B. nourishment C. substance D. element
11. The teacher asked us to do physical activities outside instead of sitting in the classroom all day.
A. bodily B. active C. outdoor D. athletic
12. If you don't tie your shoelaces properly, you might trip and fall during the race.
A. correctly B. carefully C. appropriately D. thoroughly
13. John has regular headaches that come every afternoon around 3 o'clock.
A. frequent B. routine C. consistent D. periodic
14. When the milk in your refrigerator smells bad, you should replace it with a fresh bottle.
A. substitute B. exchange C. change D. swap
15. To do a proper squat, keep your back straight and lower your body as if sitting on an invisible chair.
A. bend B. crouch C. lower D. dip
Mark the letter A, B, C, or D to indicate the word(s) OPPOSITE in meaning to the underlined word(s) in each of the following sentences.
- Every morning in my garden, I can see many living organisms like birds and flowers.
A. moving animal B. growing plant C. non-living object D. swimming fish
2. During winter, infectious diseases spread quickly in our school.
A. common cold B. non-communicable conditions C. winter illness D. flu season
3. My mother always checks the food label carefully at the supermarket before buying.
A. food package B. clear marking C. blank container D. product name
4. When it rains outside, I run on the spot in my room for 30 minutes.
A. walk slowly B. move forward quickly C. exercise inside D. stay active
5. Last month, all children in our class got a vaccine to stay healthy.
A. protection B. prevention C. harmful agent D. medicine
6. After six months of medicine, my friend recovered from tuberculosis and returned to school.
A. sickness B. wellness C. illness D. tiredness’
7. The kind doctor gives special treatment to sick children every afternoon.