C. Ecotourism is mainly beneficial because it helps tourists experience adventure while generating significant economic benefits for the local communities.

D. While ecotourism is mostly about promoting cultural exchanges and enhancing the economic status of local communities, it rarely involves environmental concerns.

Câu nào sau đây tóm tắt tốt nhất bài đọc?

A. Du lịch sinh thái là một hình thức du lịch bền vững tập trung vào bảo tồn môi trường, hiểu biết văn hóa và lợi ích kinh tế từ du lịch, nhưng nó đối mặt với các thách thức như du lịch quá mức và khai thác văn hóa. => Đúng vì tóm tắt đầy đủ nội dung chính của bài.

B. Bài đọc nhấn mạnh rằng du lịch sinh thái chỉ là một phương tiện để giáo dục du khách về tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường mà không có bất kỳ hệ quả tiêu cực nào. => Sai ở ‘purely a means to educate travelers’ và ‘without any negative consequences’.

C. Du lịch sinh thái chủ yếu có lợi vì nó giúp du khách trải nghiệm cuộc phiêu lưu trong khi mang lại lợi ích kinh tế lớn cho các cộng đồng địa phương. => Sai ở ‘mainly beneficial’ và chưa tóm tắt được nội dung chính của bài (thiếu các yếu tố bảo tồn và thách thức).

D. Mặc dù du lịch sinh thái chủ yếu nhằm thúc đẩy trao đổi văn hóa và nâng cao vị thế kinh tế của cộng đồng địa phương, nhưng nó hiếm khi liên quan đến các vấn đề môi trường. => Sai ở ‘rarely involves environmental concerns’.

Tóm tắt:

+ Đoạn 1: Du lịch sinh thái ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào việc bảo vệ môi trường và nâng cao nhận thức văn hóa, nhưng vẫn đối mặt với các thách thức như quản lý kém và khai thác văn hóa.

+ Đoạn 2: Du lịch sinh thái giúp bảo tồn môi trường, thu hút du khách đến các khu bảo tồn, nhưng có thể gây tác động xấu nếu không có giám sát đúng mức.

+ Đoạn 3: Du lịch sinh thái cung cấp cơ hội giáo dục về giá trị văn hóa và sinh thái, nhưng khai thác quá mức có thể làm giảm giá trị văn hóa của cộng đồng.

+ Đoạn 4: Du lịch sinh thái thành công khi có sự cân bằng giữa lợi nhuận và bảo tồn, với chính sách rõ ràng và sự tham gia của cộng đồng.

🡪 Tóm tắt: Du lịch sinh thái ngày càng phổ biến vì ưu tiên bảo vệ môi trường và nâng cao nhận thức văn hóa, nhưng cũng đối mặt với thách thức như quản lý kém và khai thác văn hóa. Để thành công, du lịch sinh thái cần sự cân bằng giữa lợi nhuận và bảo tồn, cùng với sự tham gia của cộng đồng và hành vi du lịch có trách nhiệm.

→ Chọn đáp án A

Read the following passage about volunteering and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 11 to 15.

Volunteering is a powerful way to make a positive impact on society while also enriching one’s personal growth. Many programs (11) _______ their time and skills to various causes. From environmental conservation to helping those in need, volunteering provides individuals with the opportunity to develop new skills, expand their social networks, and gain a deeper understanding of societal issues.

Numerous organizations have been set up to connect volunteers with meaningful opportunities. These organizations aim to ensure that volunteers are matched with projects (12) _______. These initiatives are crucial in creating a more engaged and active citizenry, while providing valuable support to various causes across the globe.

Volunteering plays a vital role in fostering a sense of unity and resilience within communities. For example, disaster relief efforts often rely heavily on volunteers to provide immediate assistance to affected areas. (13) _______, helping them recover more quickly from crises.

By participating in community service, (14) _______. It allows individuals to feel a sense of purpose and fulfillment while they actively address pressing societal issues. Moreover, volunteering can also lead to personal growth, increased empathy, and enhanced leadership skills.

However, for volunteering programs to succeed, strong leadership, clear communication, and consistent support are essential. (15) _______. Additionally, partnerships between organizations and local communities are crucial in ensuring that the projects have long-term sustainability and meaningful outcomes.

Question 11.

A. that are gradually being developed to promote the value of community to contribute

B. when purpose is to inspire participation in charitable activities to spend

C. have been established to encourage people of all ages to contribute

        D. having been launched recently to attract younger volunteers to waste

Giải thích:

Ta thấy câu đã có chủ ngữ chính ‘many programs’ (nhiều chương trình), do vậy, ta cần một động từ chính có chia thì.

Loại A vì sử dụng mệnh đề quan hệ.

Loại B vì sử dụng liên từ ‘when’.

Loại D vì sử dụng phân từ hoàn thành.

Tạm dịch:

Many programs have been established to encourage people of all ages to contribute their time and skills to various causes. (Nhiều chương trình đã được thành lập để khuyến khích mọi người ở mọi lứa tuổi tham gia đóng góp thời gian và kỹ năng cho các mục tiêu khác nhau.)

→ Chọn đáp án C

Question 12.

        A. which suit their interests and skills so that they can maximize their impact

        B. are guided effectively to develop their abilities and make meaningful contributions

C. connect individuals to groups, organizations, and initiatives that work together for the betterment of society as a whole

D. where offer communities better access to essential resources and empowering them to achieve greater success

Ta thấy câu đã có chủ ngữ chính ‘These organizations’ (những tổ chức này) và động từ chính ‘aim’. Do vậy, ta có thể sử dụng mệnh đề quan hệ hoặc rút gọn mệnh đề quan hệ bổ nghĩa cho danh từ ‘projects’.

Loại B và C sử dụng động từ có chia thì ‘are guided’ và ‘connect’.

Loại D vì sử dụng trạng từ quan hệ ‘where’.

Tạm dịch:

These organizations aim to ensure that volunteers are matched with projects which suit their interests and skills so that they can maximize their impact. (Những tổ chức này nhằm đảm bảo rằng các tình nguyện viên được kết nối với những dự án phù hợp với sở thích và kỹ năng của họ để có thể tối đa hóa tác động của mình.)

→ Chọn đáp án A

Question 13.

A. Their contribution not only offers tangible support but also strengthens the emotional bonds within communities

B. Volunteering enhances teamwork by fostering collaboration and strengthen individual efforts for the benefit of society

C. Communities flourish when supported by volunteers whose efforts help strengthen social and economic foundations

D. A stronger sense of unity and mutual support arises from the continued efforts of those who volunteer to help others

Ta cần một mệnh đề liên kết về ngữ nghĩa với mệnh đề quan hệ rút gọn ‘helping them recover more quickly from crises’ (giúp những cộng đồng này phục hồi nhanh chóng hơn từ các cuộc khủng hoảng). Ta xét từng đáp án.

A. Sự đóng góp của họ không chỉ mang lại sự hỗ trợ hữu hình mà còn làm mạnh mẽ thêm các mối liên kết cảm xúc trong cộng đồng => Đúng vì phù hợp về ngữ nghĩa.

B. Tình nguyện giúp cải thiện tinh thần đồng đội bằng cách thúc đẩy sự hợp tác và củng cố nỗ lực cá nhân vì lợi ích của xã hội => Sai vì không liên kết về ý nghĩa khi kết hợp với mệnh đề phía sau.

C. Cộng đồng phát triển khi được sự hỗ trợ của các tình nguyện viên, những người giúp củng cố các nền tảng xã hội và kinh tế => Sai vì không liên kết về ý nghĩa khi kết hợp với mệnh đề phía sau.

D. Một cảm giác đoàn kết mạnh mẽ hơn và sự hỗ trợ lẫn nhau phát sinh từ những nỗ lực liên tục của những người tình nguyện giúp đỡ người khác => Sai vì ý nghĩa câu chưa được mạch lạc khi kết hợp với mệnh đề phía sau.

Tạm dịch:

Their contribution not only offers tangible support but also strengthens the emotional bonds within communities, helping them recover more quickly from crises. (Sự đóng góp của họ không chỉ đem đến sự hỗ trợ hữu hình mà còn làm mạnh mẽ thêm các mối liên kết cảm xúc trong các cộng đồng, giúp những cộng đồng này phục hồi nhanh chóng hơn từ các cuộc khủng hoảng.)

→ Chọn đáp án A

Question 14.

        A. individuals gain a deeper understanding of societal challenges

B. their dedication and compassion bring about meaningful changes that transform communities and society at large

C. volunteering leads to positive outcomes for everyone involved, building stronger communities

D. community projects experience significant success as a result of volunteers' increased involvement

Ta thấy mệnh đề phía trước sử dụng hiện tại phân từ dạng chủ động ‘by participating’. Ta xét từng đáp án.

A – chủ ngữ chung ‘individuals’ (các cá nhân) => Đúng vì phù hợp về ngữ nghĩa khi kết hợp với ‘by participating’ ở mệnh đề phía trước.

B – chủ ngữ chung ‘their dedication and compassion’ (sự tận tụy và lòng trắc ẩn) => Sai vì không thể kết hợp với ‘by participating’ ở mệnh đề phía trước.

C – chủ ngữ chung ‘volunteering’ (tình nguyện) => Sai vì không thể kết hợp với ‘by participating’ ở mệnh đề phía trước.

D – chủ ngữ chung ‘community projects’ (các dự án cộng đồng) => Sai vì không thể kết hợp với ‘by participating’ ở mệnh đề phía trước.

Tạm dịch:

By participating in community service, individuals gain a deeper understanding of societal challenges. (Bằng cách tham gia vào các hoạt động phục vụ cộng đồng, các cá nhân sẽ có được sự hiểu biết sâu sắc hơn về những thách thức xã hội.)

→ Chọn đáp án A

Question 15.

A. Volunteers stay motivated and engaged to need proper training, guidance, and recognition

B. Volunteers need proper training, guidance, and recognition to stay motivated and engaged

C. Proper training, guidance, and recognition to stay motivated and engaged volunteers need

D. Proper training, guidance, and recognition need volunteers to stay motivated and engaged

Ta cần một câu hoàn chỉnh và phù hợp về ngữ nghĩa. Ta xét từng đáp án.

A. Các tình nguyện viên duy trì động lực và sự gắn kết để cần được đào tạo, hướng dẫn và công nhận phù hợp => Sai về ngữ pháp câu ‘engaged to need’.

B. Các tình nguyện viên cần được đào tạo, hướng dẫn và công nhận phù hợp để duy trì động lực và sự gắn kết => Đúng vì phù hợp về ngữ nghĩa.

C. Việc đào tạo, hướng dẫn và công nhận phù hợp để duy trì động lực và sự gắn kết các tình nguyện viên cần => Sai về ngữ pháp câu ‘to stay motivated and engaged volunteers need’.

D. Việc đào tạo, hướng dẫn và công nhận phù hợp cần các tình nguyện viên duy trì động lực và sự gắn kết => Không phù hợp về ngữ nghĩa.

Tạm dịch:

Volunteers need proper training, guidance, and recognition to stay motivated and engaged. (Tình nguyện viên cần được đào tạo, hướng dẫn và công nhận đúng mức để duy trì động lực và sự tham gia.)

→ Chọn đáp án B

Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the correct option that best fits each of the numbered blanks from 16 to 21.

Join Earth Hour - Make a Difference!

Why participate in?

Each year, Earth Hour encourages people worldwide to turn off their lights for one hour, helping (16) _______ positive environmental changes. This movement shows how the (17) _______ of people acting together can make a huge impact. (18) _______ rising pollution and energy consumption, Earth Hour reminds us to consider our power usage and how it affects the planet.

What can you  do?

By turning off non-essential lights, we help reduce emissions and protect (19) _______ natural resources that support our environment. In this event, we transmit a strong (20) _______ of unity and responsibility to future generations.

Get involved today!

Join us on this journey; every small action counts. Your (21) _______ to this movement is valid, meaningful, and impactful. Together, let’s show that we care about a sustainable future. Be a part of Earth Hour – your actions matter!

Question 16.

        A. make out        B. turn off        C. come round        D. bring about

Giải thích:

Kiến thức cụm động từ (Phrasal verbs):

A. make out: hiểu

B. turn off: tắt

C. come round: tỉnh lại

D. bring about: gây ra, mang lại

Tạm dịch:

Each year, Earth Hour encourages people worldwide to turn off their lights for one hour, helping bring about positive environmental changes. (Hàng năm, Giờ Trái Đất khuyến khích mọi người trên toàn thế giới tắt đèn trong một giờ, giúp mang lại những thay đổi tích cực cho môi trường.)

→ Chọn đáp án D

Question 17.

        A. lots        B. amount        C. plenty        D. number

A. lots of + N (số nhiều/không đếm được): rất nhiều

B. the amount of + N (không đếm được): lượng

C. plenty of + N (số nhiều/không đếm được): nhiều

D. the number of + N (số nhiều): số lượng

- Ta thấy câu đã có ‘the’ và danh từ ‘people’ ở dạng danh từ đếm được số nhiều nên ta chọn ‘number’.

Tạm dịch:

This movement shows how the number of people acting together can make a huge impact. (Phong trào này cho thấy số lượng người cùng hành động có thể tạo ra một tác động to lớn như thế nào.)

→ Chọn đáp án D

Question 18.

        A. Regardless of        B. In spite of        C. On behalf of        D. On account of

Cụm giới từ:

A. Regardless of: bất chấp, bất kể

B. In spite of: mặc dù

C. On behalf of: thay mặt

D. On account of: vì lý do

Tạm dịch:

In spite of rising pollution and energy consumption, Earth Hour reminds us to consider our power usage and how it affects the planet. (Mặc dù mức độ ô nhiễm và tiêu thụ năng lượng vẫn đang gia tăng, Giờ Trái Đất nhắc nhở chúng ta suy nghĩ về việc sử dụng năng lượng và ảnh hưởng của nó đối với hành tinh.)

→ Chọn đáp án B

Question 19.

        A. other        B. others        C. the other        D. another

A. other + N (số nhiều/không đếm được): (những) cái/người khác

B. others: những cái/người khác

C. the other + N (đếm được): (những) cái/người còn lại trong 1 nhóm

D. another + N (số ít): cái/người khác

- Ta thấy danh từ ‘natural resources’ ở dạng đếm được số nhiều và dựa vào nghĩa, ta chọn ‘other’.

Tạm dịch:

By turning off non-essential lights, we help reduce emissions and protect other natural resources that support our environment. (Bằng cách tắt đèn không cần thiết, chúng ta giúp giảm phát thải và bảo vệ những tài nguyên thiên nhiên khác hỗ trợ môi trường của chúng ta.)

→ Chọn đáp án A

Question 20.

        A. sign        B. voice        C. message        D. signal

Kiến thức từ vựng:

A. sign /saɪn/ (n): dấu hiệu

B. voice /vɔɪs/ (n): giọng nói

C. message /ˈmesɪdʒ/ (n): thông điệp

D. signal /ˈsɪɡnəl/ (n): tín hiệu

Tạm dịch:

In this event, we transmit a strong message of unity and responsibility to future generations. (Trong sự kiện này, chúng ta truyền tải một thông điệp mạnh mẽ về sự đoàn kết và trách nhiệm đối với thế hệ tương lai.)

→ Chọn đáp án C

Question 21.

        A. experience        B. move        C. contribution        D. measurement

Kiến thức từ vựng:

A. experience /ɪkˈspɪərɪəns/ (n): kinh nghiệm

B. move /muːv/ (n): động thái

C. contribution /ˌkɒntrɪˈbjuːʃən/ (n): sự đóng góp

D. measurement /ˈmeʒəmənt/ (n): phép đo

- Ta có contribution to something: đóng góp cho cái gì

Tạm dịch:

Your contribution to this movement is valid, meaningful, and impactful. (Sự đóng góp của bạn vào phong trào này là hợp lý, có ý nghĩa và có ảnh hưởng.)

→ Chọn đáp án C

Read the following passage about Yoga and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the best answer to each of the following questions from 22 to 29.

Yoga is a healthy lifestyle. One of the benefits of yoga is that you can choose a yoga style that is suitable for your lifestyle, such as hot yoga, power yoga, relaxation yoga, etc. If you are a yoga beginner, Hatha Yoga, which focuses on basic postures at a comfortable pace, would be great for you. If you want to increase strength through using more of your own body’s resistance, Power Yoga may be right for you. Whether you prefer you're at home, in a private session, watching a DVD or at a studio or gym, there are a huge variety of options available to suit your goals and needs.

Improved flexibility is one of the first and most obvious benefits of yoga.  During your first class, you probably won’t be able to touch your toes. But if you stick with it, you’ll notice a gradual loosening, and eventually, seemingly impossible poses will become possible. Each of the yoga poses is built to reinforce the muscles around the spine, the very center of your body, which is the core from which everything else operates.

When the core is working properly, posture is improved, thus alleviating back, shoulder, and neck pain. Strong muscles do more than look good.  They also protect us from conditions like arthritis and back pain, and help prevent falls in elderly people. And when you build strength through yoga, you balance it with flexibility. If you just went to the gym and lifted weights, you might build strength at the expense of flexibility.

Yoga gets your blood flowing. More specifically, the relaxation exercises you learn in yoga can help your circulation, especially in your hands and feet. Yoga also gets more oxygen to your cells, which function better as a result. Twisting poses are thought to wring out venous blood from internal organs and allow oxygenated blood to flow in once the twist is released. Many studies found that a consistent yoga practice improved depression and led to greater levels of happiness and better immune function.

Question 22. Which of the following yoga styles is NOT mentioned in the passage?

        A. Hot Yoga        B. Power Yoga        C. Hatha Yoga        D. Vinyasa Yoga

Giải thích:

Kiểu yoga nào dưới đây KHÔNG được nhắc đến trong bài đọc?

A. Yoga nóng

B. Yoga năng lượng

C. Yoga Hatha

D. Yoga Vinyasa

Thông tin:

One of the benefits of yoga is that you can choose a yoga style that is suitable for your lifestyle, such as hot yoga, power yoga, relaxation yoga, etc. If you are a yoga beginner, Hatha Yoga, which focuses on basic postures at a comfortable pace, would be great for you. (Một trong những lợi ích của yoga là bạn có thể chọn phong cách yoga phù hợp với lối sống của mình, như yoga nóng, yoga tăng cường sức mạnh, yoga thư giãn, v.v. Nếu bạn là người mới bắt đầu với yoga, Hatha Yoga, tập trung vào các tư thế cơ bản với tốc độ thoải mái, sẽ rất phù hợp với bạn.)

→ Chọn đáp án D

Question 23.

The word “reinforce” in paragraph 2 is OPPOSITE in meaning to ______.

        A. weaken        B. soften        C. stretch        D. tighten

Từ “reinforce” trong đoạn 2 có nghĩa TRÁI NGƯỢC với ______.

A. weaken /ˈwiːkən/ (v): làm yếu đi

B. soften /ˈsɒfn/ (v): làm mềm

C. stretch /stretʃ/ (v): kéo căng

D. tighten /ˈtaɪtn/ (v): siết chặt

- reinforce /ˌriːɪnˈfɔːs/ (v): củng cố >< weaken (v)

Thông tin:

Each of the yoga poses is built to reinforce the muscles around the spine, the very center of your body, which is the core from which everything else operates. (Mỗi tư thế yoga được xây dựng để củng cố các cơ xung quanh cột sống, trung tâm của cơ thể, là cốt lõi mà từ đó mọi thứ khác mới hoạt động được.)

→ Chọn đáp án A

Question 24. The word “They” in paragraph 3 refers to ______.

        A. Strong muscles        B. Elderly people        C. Falls        D. Conditions

Từ “They” trong đoạn 3 ám chỉ ______.

A. Các cơ bắp mạnh

B. Những người lớn tuổi

C. Những lần ngã

D. Những tình trạng

Thông tin:

Strong muscles do more than look good. They also protect us from conditions like arthritis and back pain, and help prevent falls in elderly people. (Các cơ bắp khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể đẹp hơn. Chúng còn bảo vệ chúng ta khỏi những căn bệnh như viêm khớp, đau lưng và giúp ngăn ngừa té ngã ở người cao tuổi.)

→ Chọn đáp án A

Question 25. The word “alleviating” in paragraph 3 could best be replaced by ______.

        A. relieving        B. boosting        C. keeping        D. worsening

Từ “alleviating” trong đoạn 3 có thể thay thế tốt nhất bằng ______.

A. relieve /rɪˈliːv/ (v): làm dịu

B. boost /buːst/ (v): tăng cường

C. keep /kiːp/ (v): giữ

D. worsen /ˈwɜːsən/ (v): làm tệ hơn

- alleviate /əˈliːvieɪt/ (v): làm giảm bớt, làm dịu bớt = relieve (v)

Thông tin:

When the core is working properly, posture is improved, thus alleviating back, shoulder, and neck pain. (Khi cốt lõi hoạt động đúng cách, tư thế của bạn được cải thiện, từ đó giảm bớt đau lưng, vai và cổ.)

→ Chọn đáp án A

Question 26. According to the passage, which of the following statements is TRUE?

A. All yoga styles require an advanced level of fitness.

B. Flexibility is the only benefit of yoga.

C. Depression is unrelated to yoga practice.

D. Yoga can help reduce shoulder and neck pain.

Theo bài đọc, câu nào sau đây là ĐÚNG?

A. Tất cả các kiểu yoga đều yêu cầu một mức độ thể lực cao.

B. Linh hoạt là lợi ích duy nhất của yoga.

C. Trầm cảm không liên quan đến việc luyện tập yoga.

D. Yoga có thể giúp giảm đau vai và cổ.

Thông tin:

+ If you are a yoga beginner, Hatha Yoga, which focuses on basic postures at a comfortable pace, would be great for you. If you want to increase strength through using more of your own body’s resistance, Power Yoga may be right for you. (Nếu bạn là người mới bắt đầu với yoga, Hatha Yoga, tập trung vào các tư thế cơ bản với tốc độ thoải mái, sẽ rất phù hợp với bạn. Nếu bạn muốn tăng cường sức mạnh thông qua việc sử dụng sức chịu đựng của cơ thể, Yoga sức mạnh có thể là lựa chọn đúng đắn.)

🡪 A sai ở ‘all’ vì có nhiều phong cách yoga phù hợp với mọi mức độ thể lực.

+ Improved flexibility is one of the first and most obvious benefits of yoga. (Một trong những lợi ích đầu tiên rõ ràng nhất của yoga là sự linh hoạt được cải thiện.)

🡪 B sai ở ‘the only’.

+ Many studies found that a consistent yoga practice improved depression and led to greater levels of happiness and better immune function. (Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hành yoga thường xuyên giúp cải thiện chứng trầm cảm và mang lại cảm giác hạnh phúc lớn hơn cùng với khả năng miễn dịch tốt hơn.)

🡪 C sai ở ‘unrelated’.

+ When the core is working properly, posture is improved, thus alleviating back, shoulder, and neck pain. (Khi cốt lõi hoạt động đúng cách, tư thế của bạn được cải thiện, từ đó giảm bớt đau lưng, vai và cổ.)

🡪 D đúng.

→ Chọn đáp án D

Question 27. Which of the following best paraphrases the underlined sentence in paragraph 4?

Twisting poses are thought to wring out venous blood from internal organs and allow oxygenated blood to flow in once the twist is released.

A. Twisting poses only benefit blood flow when done in moderation.

B. Twisting poses may help remove old blood from organs and bring in fresh blood.

C. Twisting poses are harmful as they reduce blood flow to the organs.

D. Twisting poses block oxygenated blood flow and cause tension in the internal organs.

Câu nào sau đây tóm tắt tốt nhất câu được gạch dưới trong đoạn 4?

Các tư thế xoắn được cho là có thể ép máu tĩnh mạch ra khỏi các cơ quan nội tạng và cho phép máu được oxy hóa lưu thông vào khi bạn thả lỏng tư thế xoắn.

A. Các tư thế xoắn chỉ có lợi cho lưu thông máu khi được thực hiện với mức độ vừa phải. => Sai với ý nghĩa câu được gạch chân, sai ở ‘only’.

B. Các tư thế xoắn có thể giúp loại bỏ máu cũ từ các cơ quan và đưa máu mới vào. => Đúng với ý nghĩa câu được gạch chân.

C. Các tư thế xoắn có hại vì chúng làm giảm lưu thông máu đến các cơ quan. => Sai với ý nghĩa câu được gạch chân.

D. Các tư thế xoắn chặn dòng máu giàu oxy và gây căng thẳng cho các cơ quan nội tạng. => Sai với ý nghĩa câu được gạch chân.

Thông tin:

Twisting poses are thought to wring out venous blood from internal organs and allow oxygenated blood to flow in once the twist is released. (Các tư thế xoắn được cho là có thể ép máu tĩnh mạch ra khỏi các cơ quan nội tạng và cho phép máu được oxy hóa lưu thông vào khi bạn thả lỏng tư thế xoắn.)

→ Chọn đáp án B

Question 28. In which paragraph does the author describe the types of yoga suitable for different goals?

        A. Paragraph 3        B. Paragraph 2        C. Paragraph 4        D. Paragraph 1

Trong đoạn văn nào tác giả mô tả các kiểu yoga phù hợp với những mục tiêu khác nhau?

A. Đoạn 3

B. Đoạn 2

C. Đoạn 4

D. Đoạn 1

Tác giả mô tả các kiểu yoga phù hợp với những mục tiêu khác nhau trong đoạn văn 1.

Thông tin:

One of the benefits of yoga is that you can choose a yoga style that is suitable for your lifestyle, such as hot yoga, power yoga, relaxation yoga, etc. If you are a yoga beginner, Hatha Yoga, which focuses on basic postures at a comfortable pace, would be great for you. If you want to increase strength through using more of your own body’s resistance, Power Yoga may be right for you. Whether you prefer you're at home, in a private session, watching a DVD or at a studio or gym, there are a huge variety of options available to suit your goals and needs. (Một trong những lợi ích của yoga là bạn có thể chọn phong cách yoga phù hợp với lối sống của mình, như yoga nóng, yoga tăng cường sức mạnh, yoga thư giãn, v.v. Nếu bạn là người mới bắt đầu với yoga, Hatha Yoga, tập trung vào các tư thế cơ bản với tốc độ thoải mái, sẽ rất phù hợp với bạn. Nếu bạn muốn tăng cường sức mạnh thông qua việc sử dụng sức chịu đựng của cơ thể, Yoga sức mạnh có thể là lựa chọn đúng đắn. Dù bạn thích tập yoga ở nhà, trong một buổi học riêng, xem DVD hay tại một phòng tập hay phòng tập gym, có rất nhiều lựa chọn phong phú phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của bạn.)

→ Chọn đáp án D

Question 29. In which paragraph does the author discuss how yoga can improve mental health and immunity?

        A. Paragraph 1        B. Paragraph 2        C. Paragraph 3        D. Paragraph 4

Trong đoạn văn nào tác giả thảo luận về cách yoga có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và miễn dịch?

A. Đoạn 1

B. Đoạn 2

C. Đoạn 3

D. Đoạn 4

Tác giả thảo luận về cách yoga có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và miễn dịch trong đoạn 4.

Thông tin:

Many studies found that a consistent yoga practice improved depression and led to greater levels of happiness and better immune function. (Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực hành yoga thường xuyên giúp cải thiện chứng trầm cảm và mang lại cảm giác hạnh phúc lớn hơn cùng với khả năng miễn dịch tốt hơn.)

→ Chọn đáp án D

Read the following announcement and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the correct option that best fits each of the numbered blanks from 30 to 35.

Volunteer Recruitment Results for Charity Organization

We are delighted to announce the results of our (30) ______ for volunteers at the Charity Organization. After careful review and thoughtful consideration, we have (31) _______ the conclusion that we have an enthusiastic and varied group of new volunteers ready to join us. This talented team will bring unique skills and fresh perspectives, as they plan (32) _______ further our mission of community support and development, enriching the lives of those in need. The final list of selected volunteers is available at the Charity Organization’s main office, where we will also provide further information (33) ______ all selected candidates regarding their upcoming roles and responsibilities. We are (34) _______ for the high level of interest shown by the community and look forward to achieving positive change together. Thank you to everyone (35) _______ and showing such wonderful support for our cause !

Question 30.

        A. recent campaign recruitment        B. campaign recruitment recent

        C. recruitment campaign recent        D. recent recruitment campaign

Giải thích:

Trật tự từ:

- Ta có cụm danh từ ‘recruitment campaign’ (chiến dịch tuyển dụng), do vậy, ta cần tính từ ‘recent’ (gần đây) đứng trước cụm danh từ này để bổ sung ý nghĩa.

Tạm dịch:

We are delighted to announce the results of our recent recruitment campaign for volunteers at the Charity Organization. (Chúng tôi vui mừng thông báo kết quả của chiến dịch tuyển dụng tình nguyện viên gần đây tại Tổ chức Từ thiện.)

→ Chọn đáp án D

Question 31.

        A. jumped        B. come        C. got        D. reached

Collocations:

- reach the conclusion: đi đến kết luận, đạt được kết luận

Tạm dịch:

After careful review and thoughtful consideration, we have reached the conclusion that we have an enthusiastic and varied group of new volunteers ready to join us. (Sau khi xem xét kỹ lưỡng và cân nhắc thận trọng, chúng tôi đã đi đến kết luận rằng chúng tôi có một nhóm tình nguyện viên nhiệt tình và đa dạng sẵn sàng tham gia cùng chúng tôi.)

→ Chọn đáp án D

Question 32.

        A. helping        B. helped        C. to help        D. help

Kiến thức về động từ nguyên mẫu có ‘to’:

- plan to do something: lên kế hoạch làm gì

Tạm dịch:

This talented team will bring unique skills and fresh perspectives, as they plan to help further our mission of community support and development, enriching the lives of those in need. (Đội ngũ tài năng này sẽ mang đến những kỹ năng độc đáo và góc nhìn mới, khi họ lên kế hoạch giúp đỡ tiếp tục sứ mệnh hỗ trợ và phát triển cộng đồng của chúng tôi, làm phong phú thêm cuộc sống của những người cần giúp đỡ.)

→ Chọn đáp án C

Question 33.

        A. to        B. for        C. with        D. on

Kiến thức về giới từ:

- provide something for somebody: cung cấp cái gì cho ai đó

Tạm dịch:

The final list of selected volunteers is available at the Charity Organization’s main office, where we will also provide further information for all selected candidates regarding their upcoming roles and responsibilities. (Danh sách cuối cùng của các tình nguyện viên được chọn có tại văn phòng chính của Tổ chức Từ thiện, nơi chúng tôi sẽ cung cấp thêm thông tin cho tất cả các ứng viên được chọn về vai trò và trách nhiệm sắp tới của họ.)

→ Chọn đáp án B

Question 34.

        A. grate        B. gratefully        C. grateful        D. gratefulness                

Kiến thức từ loại:

A. grate /ɡreɪt/ (v): bào, mài

B. gratefully /ˈɡreɪtfəli/ (adv): một cách biết ơn

C. grateful /ˈɡreɪtfəl/ (adj): biết ơn

D. gratefulness /ˈɡreɪtfəlnəs/ (n): sự biết ơn

- Sau ‘to be’, ta cần một tính từ nên ta chọn ‘grateful’.

Tạm dịch:

We are grateful for the high level of interest shown by the community and look forward to achieving positive change together. (Chúng tôi rất biết ơn vì sự quan tâm cao độ của cộng đồng và mong muốn cùng nhau tạo ra sự thay đổi tích cực.)

→ Chọn đáp án C

Question 35.

        A. applying        B. applied        C. applies        D. who applying

Rút gọn mệnh đề quan hệ:

- Ta thấy câu đã có chủ ngữ và động từ chính, do vậy, ta có thể sử dụng mệnh đề quan hệ hoặc mệnh đề quan hệ rút gọn thay thế cho đại từ ‘everyone’.

- Để rút gọn mệnh đề quan hệ dạng chủ động, ta lược bỏ đại từ quan hệ và ‘to be’ (nếu có), chuyển V thành V-ing. (who applied 🡪 applying).

Tạm dịch:

Thank you to everyone applying and showing such wonderful support for our cause! (Cảm ơn tất cả mọi người đã nộp đơn và thể hiện sự hỗ trợ tuyệt vời cho mục tiêu của chúng tôi!)

→ Chọn đáp án A

Mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the best arrangement of utterances or sentences to make a meaningful exchange or text in each of the following questions from 36 to 40.

Question 36.

a. These targeted steps can collectively foster better health outcomes, providing teenagers with accessible resources and supportive surroundings that contribute meaningfully to their well-being.

b. Furthermore, implementing a policy where school canteens exclusively serve nutritious food options would reinforce healthy eating habits.

c. For instance, offering all teenagers free memberships to local sports facilities could encourage physical activity by reducing barriers to participation.

d. Rather than restricting screen time, a limitation that may be impractical, I propose focusing on actionable changes within their environment.

e. To promote a healthier lifestyle among young people, a comprehensive set of measures is essential.

        A. a-d-c-b-e        B. a-c-b-d-e        C. e-d-c-b-a        D. e-a-d-b-c

Question 37.

a. Minh: She was really nervous about it, but I think she did quite well.

b. Anna: I hope she gets the score she needs for her university application.

c. Anna: Hi, Minh! How did your sister do on her IELTS exam?

        A. c-b-a        B. a-c-b        C. c-a-b        D. b-c-a

Question 38.

a. Peter : Yes, we should all have these basic life skills to be adults.

b. Peter : Because doing housework helps them develop life skills.

c. Mary: It's true. Cooking, cleaning, or looking after others are really necessary life skills for kids when they grow up.

d. Mary: Thank you for sharing your idea. It's very useful for my project.

e. Mary: Why do you think children should do housework?

        A. d-a-e-b-c        B. d-b-c-e-a        C. e-b-d-a-c        D. e-b-c-a-d

Question 39.

Dear students,

a. As you may have heard, we will switch to online classes for the next few weeks because of the severe storm.

b. I hope everyone is doing well despite the weather conditions.

c. I appreciate your understanding and flexibility during this time, and I’m confident we can make this work together.

d. I know this might be an adjustment for some of you, but it’s important to prioritize safety.

e. Please ensure you have access to your online resources, and let me know if you have any questions or concerns.

Best wishes,

Mrs. Hanh

        A. d-b-a-c-e        B. b-a-d-c-e        C. c-b-e-a-d        D. a-e-c-b-d

Question 40.

a. After completing my degree in social work, I began working as a social worker and have been doing it for almost five years now.

b. In short, my advice to anyone who is considering a career in social work is to have a strong support system in place and take care of yourself mentally and physically.

c. It can be emotionally challenging at times, but the reward of seeing people's lives change for the better is what keeps me motivated to work hard every day.

d. I have always been passionate about helping others in my community.

e. I always try to make a positive difference in someone's life, no matter how small it may be. Knowing that I am able to make a positive impact on someone's life makes me feel good.

        A. e-c-d-a-b        B. d-a-c-e-b        C. c-a-d-e-b        D. a-e-c-d-b